Как улучшить состояние кожи: 5 простых советов 1. Правильное питание Питание играет ключевую роль в здоровье кожи. Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество питательных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, а также нежирных белков.
Ограничьте потребление сахара и жирной пищи. 2. Постоянная гигиена Регулярное очищение кожи помогает […]Что улучшает состояние кожи
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться